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KAIZEN
¿PARA TODOS?

Por supuesto que sí. Cualquier persona puede practicar crosstraining en nuestro Box.

ACONSEJAMOS

Es muy recomendable que se haga en un entorno controlado.

Contamos con entrenadores profesionales que estarán a tu lado en todo momento.

Resistencia cardiovascular

Con nuestra ayuda, mejorarás tu resistencia cardiovascular notablemente en poco tiempo


Resistencia energética

Notarás cómo de tu cuerpo mana una potente energía y está lleno de vitalidad


Fuerza y potencia

Siéntete más fuerte y más potente que nunca después de pasar por nuestro Box


Flexibilidad

Deja de oxidarte y vuelve a sentir cómo tus músculos son totalmente flexibles y se adaptan a todos los movimientos


Velocidad

Notarás como tus movimientos se vuelven más rápidos a la vez que estables


Coordinación

Pon todo tu cuerpo en funcionamiento coordinado y siéntete libre


Equilibrio

Sentirás como si tu cuerpo tuviese dentro una balanza que mantiene tu equilibrio


Precisión

Tendrás la precisión de movimientos que necesitas para tu cuerpo en todo momento


Queremos ofrecerte la posibilidad de mejora y progresión, pudiendo practicar con nosotros:

CROSSTRAINING

Resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia. Entrenamientos con un continuo cambio y evolución, con movimientos adaptables a cualquier nivel.

ENDURANCE

Para los amantes de los entrenamientos aeróbicos (Resistencia). Mejora notable de la velocidad y la potencia. Entrenamientos de alta intensidad que cuentan con poco tiempo de recuperación. ¡Mejora tu rendimiento!

HALTEROFILIA

Aprenderás correctamente la manera adecuada de entrenamiento con barra olímpica. Trabajando de manera minuciosa la técnica, para logra la mayor eficiencia en tus movimientos.

GIMNÁSTICOS

Aprende a realizar los movimientos gimnásticos más complejos de nuestro deporte, partiendo de cero y aprendiendo las técnicas y pasos que debes realizar para llegar a dominar movimientos en cuerda, barra y anillas.

Innovación

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